We provide Hatha Yoga classes based in Hawaii, taught by caring and bilingual instructors both in English and Japanese, meeting our students' conditions or levels from beginners to experienced.
英語、日本語両語で教えるハワイのハタ・ヨガ教室。生徒さんのレベルやコンディションに応じて、懇切丁寧に指導しますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
*骨粗鬆症対策/身体バランス強化
「ヘルシーエイジングヨガ入門コース」
新規生徒受付中！！
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私たちが目指すゴール
"Yogas citta vrtti nirodhah"
(ヨーガとは考えの変化や動きを静かに収めることです)
――『パタンジャリのヨーガスートラ』（Sri Swami Satchidananda) より
（2026年8月30日）
ヨガ仲間の皆さん、暑い日が続いていますが、お元氣ですか？
(See the English message at "Home"⇒)
この夏、日本は1カ月に10個もの台風に襲われ、先週末は北陸地方が再び線状降水帯による洪水被害を受けました。ネパールの氷河が溶けて起きた土石流による被害は、さらに拡大しそうです。昨日は、グランドキャニオン国立公園周辺およびフェニックスにおける洪水注意報が出されました。ハワイの南方にもまた複数の熱帯低気圧が不気味な動きを見せており、その行方が警戒されています。
今年のエルニーニョは「モンスター化」し、留まるところを知りません。環境汚染を憂える人だけでなく、地球上のすべての人が、人間が大自然を支配しコントロールできるという幻想から一日も早く目覚める必要があります。
今週はヨガ経典（Yoga Sutra）が教えるNiyamaの最後の教え、Isvara (supreme being) / Pranidhana (self-surrender)に触れ、「宇宙の摂理に調和する」ということについて考えながら、心を収め、コアを強くする練習もしたいと思います。
Dharma-rooted Yoga Classes (See Visit Us)
OUR STUDIOS
【Palolo Class: Palolo Hongwanji Mission】
Wednesdays
15:00 - 16:00 (Introductory Yoga Course for Healthy Aging)
18:00-19:00
(Hatha Yoga Basic for beginners-to-intermediate practitioners)
【Nuuanu Class: Honolulu Myohoji Mission】
Mondays 8:45-10:00 (Introductory Yoga Course for Healthy Aging)
10:15-11:45 (Hatha Yoga Basic for Beginners)
12:00 - 13:15 (Introductory Yoga Course for Healthy Aging)
【Zoom* Online Class】Continued
Fridays 5:30 pm~7:00 pm Yin/Yang fusion with restorative asana for beginners.
【Private Lessons】
After a free consultation, the details will be tailored to each student's condition and schedule.
Tel: 808-386-5358
Mail: contact@bigbear-dharma.com or takaeoj@gmail.com
Hawaii, U.S.A.