Takae
自然と調和して生きる
（2022年3月1日） ヨガ仲間の皆さん、アロハ。 お元氣ですか？ 節分が過ぎた頃からうちの自然農場で放し飼いにしている鶏たちが、また卵を産み始めました。 日照時間が最短となる年の暮れに産卵がパタリと止まり、鶏たちのトサカが生え代わり立春を迎えると、フレッシュな有機卵の...
We provide Hatha Yoga classes based in Hawaii, taught by caring and bilingual instructors both in English and Japanese, meeting our students' conditions or levels from beginners to experienced.
英語、日本語両語で教えるハワイのハタ・ヨガ教室。生徒さんのレベルやコンディションに応じて懇切丁寧に指導しますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
*「骨粗鬆症対策ヨガ」コース新規生徒受付中！！
くわしくはこちら。
(お問合せ・お申込みは visit us/お問合せタグをクリックしてください。）
Meditation with sunrise in Hawaii
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Takae in Wild Thing
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Kids' yoga
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Meditation with sunrise in Hawaii
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検索
Takae
- 3月11日
- 1 分
Standing on the Four Corners of the Feet
(February 13, 2022) It has become the perfect season for walking in Hawaii with pleasant sunshine and a gentle breeze. Speaking of...
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Takae
- 3月11日
- 1 分
耳ダコのキュー「足の裏４点！」
（2022年2月13日） ハワイは、心地よい風を感じながらウォーキングを楽しむのに最適の季節になってきました。ウォーキングというと、脚を伸ばして踵から着地しましょう、と教わった人もいるかと思います。 しかし脚を伸ばして踵からどすんと着地すると、その衝撃がそのまま膝や腰など他...
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Takae
- 3月11日
- 1 分
Organic Fresh Eggs Came Back Home!
(February 13, 2022) Right after Setsubun (a Japanese event to celebrate the beginning of spring in the lunar calendar), the free-range...
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Takae
- 1月10日
- 2 分
人の身体にも歴史あり
（2022年1月9日） 一人ひとりの人生にそれぞれの歴史があるように、人の身体にも歴史があります。生まれつきの歪み、成長期の怪我、生活習慣病等々、生きてくる過程で起こるさまざまな出来事を経て私たちの現在の身体があります。ヨガで自分自身と向き合うとき、私たちは日常に追われてつ...
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Takae
- 1月9日
- 2 分
Every One's Body Has A History
(January 9, 2022) Just as each person has their unique life history, a human body has its history, too. The present body has gone through...
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Takae
- 2021年11月30日
- 2 分
What are you grateful for?
(November 29, 2021) How was your Thanksgiving Day? My husband and I invited a few friends to our nature farm and had a very peaceful and...
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Takae
- 2021年11月30日
- 2 分
あなたは何に感謝しますか？
（2021年11月29日） ヨガ仲間の皆さん、アロハ。 どのようなサンクスギビングを過ごしましたか？ 私は夫と営む自然ファームに数名の友人を招いてごく内輪のポットラックランチョンをしました。こんがり焼いた七面鳥、マッシュ・ポテトにグレイビーソース、ピーカンパイに特製コールス...
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Takae
- 2021年10月18日
- 1 分
Harvest Moon
(October 17, 2021) Aloha, my yoga mates! This week, we can see the full moon of October on Wednesday, 20th. As I mentioned before,...
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Takae
- 2021年7月10日
- 2 分
Extend Healthy Life Expectancy
01/04/2021 Happy New Year! I hope you had a safe and joyful New Year’s holiday. On New Year's Day, my husband and I spent a peaceful...
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Takae
- 2020年10月7日
- 1 分
フォーカス：肩の構造と働き（１）
2020年10月5日 気付いたらもう10月。春先からコロナに振り回されたまま世界は2020年最後の四半期に入ってしまいました。今年はハロウィンもサンクスギビングも、そしてクリスマスも、例年のような大イベントはないかもしれませんが、やはり年末に向かう三ヵ月はどうしても浮足立っ...
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Takae
- 2020年10月7日
- 1 分
Focus: Shoulders -- Their Structure and Functions (1)
2020/10/05 It’s already October, in the fourth quarter of 2020. We may not have such big ding-dong events as usual year-end. But still,...
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Takae
- 2020年10月7日
- 2 分
Zoom Yoga 始めました！！
2020年3月30日 COVID-19対策としてZoomを使ったオンラインヨガクラスを始めて2週間が過ぎました。オンラインのおかげで先週は遠く日本からも参加してくださり、国境や時差を超えて同時に同じプラクティスを共有する面白さを体験しました。...
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Takae
- 2020年10月7日
- 1 分
Invitation to my Ｚoom Ｙoga！！
2020/03/30 Aloha my yoga mates, how are you doing? I hope you stay safe and healthy. In order to stop spreading the COVID-19...
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Takae
- 2020年4月7日
- 1 分
Focus of March 2020
Aloha my yoga mates, how are you doing? Although we are already in March, Coronavirus cases look still spreading in the world. While no...
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Takae
- 2020年4月7日
- 1 分
3月のフォーカス：大腿の筋肉と組織
3月に入りましたが新型コロナウィルス感染の世界拡大がどこへ向かうのかまだ先が見えてきません。抗ウィルス薬も治療法も見つからない現在、私たちが気を付けなければならないことは、慌てず騒がず妙なデマに振り回されず、心を鎮め、人込みを避けて手や口の洗浄をこまめに行うこと、睡眠と栄養...
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Takae
- 2020年2月16日
- 1 分
January 2020: Happy New Year!
I started the year with the beautiful sunrise (attached here) from our regular spot in East Oahu. When the unexpectedly beautiful sunbeam...
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Takae
- 2020年2月16日
- 1 分
2020年1月: Happy New Year!
今年のハワイは元旦の天気予報があまり良くなかったので、初日の出は難しいかなーと案じながら、私は例年と同じオアフ島東海岸のスポットに出かけていきました。そうした不安をかき消すように、東海岸の水平線上の雲の切れ目から光が差し始めた時には本当に胸が一杯になり、手を合わせて、思わず...
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